Aller à la rencontre de l’unicité de son être
Concentrez-vous sur vos pensées, vos ressentis….
Ecouter ce qui souffre en soi
Apprivoiser votre part d’ombre et en prendre soin….
Créer de l’espace et trouver l’équilibre
Ramener de la conscience sur ce qui se cache en vous….
Cabinet de psychanalyse et hypnothérapie à Nice
Un accompagnement sur mesure et une approche personnalisée… Parce que chacun est différent
Les causes d’un mal être sont multiples et peuvent s’exprimer de différentes façons selon les individus. Pour surmonter une difficulté, qu’elle soit passagère ou installée, ou pour entreprendre un travail au plus long cours, c’est dans la découverte de vous-même que je me propose de vous accompagner.
Psychanalyste et praticienne en hypnose, je vous reçois dans mon cabinet à Nice afin d’en parler au cours d’entretiens dans un cadre confidentiel, bienveillant, libre de tout jugement.
Et si, pour vous aussi, les choses pouvaient changer?
Consultations
Plusieurs voies s’offrent à vous. En fonction de votre demande, nous pourrons définir ensemble, l’orientation du traitement le plus approprié à votre besoin.
Soutien thérapeutique
Confronté(e) à une situation difficile, il peut être soulageant de parler à un tiers neutre. Venez donc me parler de vous, de ce qui ne va pas, si vous en éprouvez le besoin… Le soutien thérapeutique est ponctuel. Quelques séances peuvent suffire.
Psychanalyse
Une psychanalyse est un travail sur le long terme. Il s’agit d’une recherche par la parole des causes de sa souffrance, du sens de sa vie, des composantes de son identité. La psychanalyse permet de mettre des mots sur ses maux, élucider le sens de ses symptômes et leur donner la possibilité d’une autre issue.
L’hypnothérapie
L’état d’hypnose est un état naturel que vous expérimentez, sans le savoir, quotidiennement. Utilisé et maîtrisé en thérapie, cet état vous permet de changer en agissant là où votre volonté, à l’état conscient, est impuissante. L’hypnothérapie préconisée dans certains cas permet de résoudre en peu de temps certains problèmes.
RITMO® (dérivé de l’EMDR)
A la suite d’un évènement traumatisant, il est possible de voir apparaitre des difficultés envahissantes : impression de revivre l’évènement, sensation d’être à l’affût ou hyper-vigilant, irritabilité, troubles du sommeil, de l’appétit… Dans ce cas, le RITMO® (dérivé EMDR) peut apporter une aide précieuse.
Pour qui, pour quoi, à quel moment ?
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Vous pensez que les souffrances que vous éprouvez passeraient avec le temps mais elles persistent…
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Vous vous sentez anxieux, perdu ou constamment fatigué
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Vous souffrez de difficultés relationnelles avec votre conjoint, vos enfants, vos parents…
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Vous n’avez pas confiance en vous…
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Dépressif (ve), vous avez perdu le goût de toute chose
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Vous êtes en état d’épuisement professionnel
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Vous souffrez d’addiction : au jeu, à l’alcool, au sexe, à la drogue…
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Vous présentez des troubles : alimentaires (anorexie, boulimie, troubles compulsifs alimentaires), sexuels, physiques permanents, obsessionnels, phobiques, du sommeil
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Si vous avez l’impression de répéter vos erreurs, encore et encore, sans avoir l’impression d’avancer
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Si vous souffrez de troubles de l’humeur ou si vous ruminez constamment les mêmes pensées
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Si vous développez des maladies psychosomatiques à répétition, comme les migraines, le psoriasis ou certains troubles gastro-intestinaux
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Si vous êtes en deuil, séparation (rupture sentimentale), divorce
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Si vous êtes angoissé (e) par l’existence, la vie, la mort ou l’avenir
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Vous avez subi un traumatisme important…
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Vous ressentez le besoin de parler, d’avoir un soutien, une véritable écoute, un accompagnement
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Si vous vous êtes déjà dit « J’ai tout pour être heureux, alors pourquoi n’est-ce pas le cas ? »
Autant de motifs pouvant amener à se questionner sur soi… Et à franchir le pas pour aller mieux !
Public
Adolescents
L’adolescence est un processus de profonde transformation tant sur le plan physique, qu’intellectuel, affectif, psychologique et social.
Isolement, déprime, troubles anxieux, angoisse, phobies, échec scolaire, addictions, absence de motivation, changements d’humeur, conduites à risques… Les comportements de vos ados vous inquiètent et/ou les interrogent eux-mêmes.
Un accompagnement thérapeutique, même bref, peut souvent désamorcer des situations mal vécues. La consultation avec un psychanalyste aide l’adolescent à parler de ce qu’il vit, pense et ressent, à mieux se comprendre et à mieux se connaître. Elle l’aide aussi à vivre plus sereinement cette période parfois tumultueuse où les fondements de la personnalité cherchent à se consolider.
Adultes
Pour tout ce que l’on appelle des « accidents de vie » (séparation, divorce, deuil, dépression, maladie…) mais également pour comprendre et trouver des solutions à un mal-être, à de l’anxiété ou de l’angoisse, aux difficultés relationnelles ou de communication, aux conflits familiaux, à la timidité, au manque de confiance en soi; pour rompre l’isolement ou encore pour mobiliser ses ressources face à un changement important.
Toute forme de souffrance psychique, qu’elle soit d’ordre personnel, familial, social ou professionnel peut être à l’origine d’une demande d’accompagnement.
Lorsque les expériences semblent se répéter, que l’on vit un sentiment d’impuissance ou d’épuisement face à une situation ou face à ses propres troubles.
Lorsque sa capacité à gérer ses propres émotions, maintenir une image de soi positive ou des relations satisfaisantes est altérée.
Couples
Un couple, deux identités, une évolution différente, des chemins de traverse ou des égarements, un éloignement, une lassitude. Trop de disputes, de rancœurs, de silences.
Si le couple se voit dans l’incapacité de dépasser cette situation, la thérapie de couple peut être un recours afin d’en identifier l’origine, d’y mettre du sens et de chercher ensemble des solutions pour faire évoluer la relation.
Le thérapeute favorise la communication, l’écoute, la circulation de la parole, la compréhension de soi et de l’autre et, par là même, la mise en sens des difficultés traversées.
Faisons ensemble le point sur votre couple. Analysons ce temps de crise conjugale. Pour recréer une relation équilibrée. Pour s’épanouir ensemble autrement ou se séparer sereinement.
Psychanalyste et hypnothérapeute à Nice
Située dans le quartier des Musiciens, entre le Carré d’Or et le boulevard Gambetta, je vous reçois sur rendez-vous pour un premier entretien, seul(e) ou en couple.
Mon approche
L’être humain dans toutes ses dimensions me passionne depuis toujours et plus particulièrement ses fonctionnements psychiques, c’est pourquoi très jeune je me suis orientée vers une école d’analyse comportementale afin d’en percer les mystères.
J’ai également travaillé au sein de plusieurs établissements psychiatriques en France et à l’étranger.
En ma qualité de professionnelle exerçant la psychanalyse, j’ai également fait l’expérience de ma propre analyse personnelle.
Au cours de ce travail, je me suis intéressée aux neurosciences, puis à l’hypnose qui ont été les premières formations de Freud. Dès lors, il m’est apparu très naturellement le désir d’approfondir mes connaissances en me formant à l’hypnose ericksonnienne par l’intermédiaire de l’ARCHE.
Ceux qui rêvent éveillés ont conscience de mille choses qui échappent à ceux qui ne rêvent qu’endormis.
– Edgar Allan Poe